カラダ元氣ラボ

●りんご りんごには『カリウム』　『ビタミンC』　『ポリフェノール』などが含まれています。 カリウム・・・体内のナトリウムを排出し血圧を下げる効果があります。 ビタミンＣ・・・シミやコラーゲンの合成に働いたりと美肌には欠かせません。...

●大根 大根には活性酸素を体外に除去するイソチオシアネートが含まれていて、デトックス効果や美肌効果があります。 また、葉っぱにはカロチンが豊富で、ニキビや吹き出物を減らし、血液、骨、粘膜などの発育促進の素となります。 視力低下防止効果もあります。

今月は天気が悪いことに比例して体調を崩す方が大変多かったです。 天候などによって意外と体はストレスを受けています。 ストレスを受けると自然治癒力は低下します。 こうなると悪循環ですね。。。 不調に慣れると大きな病気になってかえってきたりします。...

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。 お陰様で毎日沢山のご予約をいただいておりますが、 その中で希望のお時間にご利用になれない方も増えてまいりました。 当店人気のタイムサービス６０分２９８０円のサービスは平日１５時までと...

こんにちは。 今日は電磁波についてのお話し。 電磁波が体に良くないというのは一度は耳にしたことがあると思います。 電磁波は体内ホルモンのメラトニンを減少させ、ガン、アルツハイマー、白血病のリスクが高まります。 ただ電磁波というのは距離をおくことで急激に減少することができます...

こんにちは。 さて「象形薬理論」というのを聞いたことがあるでしょうか？ これは東洋医学の基盤ともいえる最古の理論です。 「象」＝ものの性質 「形」＝ものの形 それらがそのまま薬となって働くということです。 簡単に例えると...

こんにちは。 今日は家庭用マッサージ機についてのお話し。 最近のマッサージ機はとても多機能で技術の進歩に関心します。 しかしその一方で、マッサージ機を使うことによる健康被害も確認されています。 例えば頭痛や吐き気、ひどい場合は内出血や骨折というものまで確認されています。...

こんにちは。 今日は子育て中の腰痛対策についてのお話し。 当店にもたくさんの子育てによる疲労のクライアント様がいらっしゃいます。 その中でも腰痛の悪化などが多くみられます。 買い物や公園などで遊んでいたりする親御さんなどを見ていると、よく思うことがあります。...

こんにちは。 今日は腰痛のお話し。 肩こりと並んで腰痛とういうのは日本人にとっても多い症状です。 しかも肩こりよりも仕事などをするうえで支障をきたすことが多いです。 そんな腰痛ですが実は腰に原因がないことが８５％～９０％と言われます。...

当店は香取神宮から近い場所にあるのですが、連日参拝の方々でにぎわっております。 私も初詣に行きたいのですが、人が多すぎるのでもう少し落ち着いてから行くことにします。 さて、昨年もたくさんの方の体の不具合と向き合ってきましたが まだ力が及ばない事もありました。...

本年もカラダ元氣ラボをよろしくお願いいたします。 今年もたくさんの方の健康をサポートしていけるよう頑張ります！ ---------------------------------------------------------------------------------...

さて、今回は「抗酸化作用」についてのお話。 現在の病気に共通している原因として「酸化」が挙げられると思います。 ようは身体がサビてしまうことですね。 今日はその原因と対策についてお話させていただきます。 【原因】 活性酸素は聞いたことがあると思います。...

みなさん初めまして。 カラダ元氣ラボ代表の高橋です。 当店では肩こり、腰痛はもちろんですが、 皆様の様々な不具合や悩みを解決していきたいと思っています。 そのために他では受けられない確かな技術を提供していきます。 また当ブログでも皆様に健康の為になる事を...